Online Breathwork
Zurück zu Dir
Für Menschen, die immer funktionieren und sich selbst
wieder mehr spüren möchten.
Ich bin Rhiana Beate und begleite dich mit achtsamer Atemarbeit, somatischer Wahrnehmung und präsenter Begleitung zurück in den Kontakt mit dir selbst.
Ruhig. Klar. In deinem Tempo.
1:1 · 60 Minuten · über Zoom · 105 € · individuelle Terminvereinbarung
Was ist, wenn Fühlen genügt?
Manchmal braucht es keine weitere Strategie.
Keinen neuen Plan.
Kein weiteres Funktionieren.
Manchmal braucht es einen Raum, in dem du wahrnimmst, was in dir lebendig ist.
In meiner Online Breathwork-Begleitung entsteht genau das: ein geschützter, zugewandter Raum, in dem dein Atem dich unterstützen darf, wieder mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Klarheit in Kontakt zu kommen.
Nicht, um nur zu funktionieren sondern um wieder bei dir anzukommen und dich immer mehr in deiner Ganzheit zu fühlen.
Für dich, wenn du …
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viel funktionierst und innerlich erschöpft bist
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Stress oder innere Unruhe in deinem Körper spürst
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den Kontakt mit deiner Mitte suchst
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dich nach mehr Ruhe, Klarheit und Selbstverbindung sehnst
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Gefühle nicht länger wegdrücken, sondern achtsam wahrnehmen möchtest
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einen Raum suchst, in dem Fühlen vor Leisten steht
Warum ich glaube, dass Veränderung möglich ist.
Ich glaube, dass unser heutiges Erleben nicht endgültig ist. Sich dauerhaft erschöpft, innerlich unruhig oder von sich selbst entfernt zu fühlen, ist aus meiner Sicht nicht einfach "so, wie man eben ist".
Vieles entsteht im Laufe unseres Lebens – und vieles darf sich auch wieder verändern.
Online Breathwork und achtsame Begleitung
Meine Begleitung verbindet Biodynamic Breathwork® mit somatischer Wahrnehmung, systemisch-integrativer Beratung und weiteren körperorientierten Methoden.
Dabei folgt keine Session einem festen Ablauf. Jeder Mensch bringt andere Erfahrungen, Bedürfnisse und Fragen mit. Deshalb orientiert sich unsere gemeinsame Zeit an dem, was dich im jeweiligen Moment wirklich unterstützt.
Der Atem kann dabei ein Weg sein, wieder bewusster mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Klarheit in Kontakt zu kommen.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur einen ruhigen Ort, etwas Zeit und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Drei Wege. Ein gemeinsames Ziel.
Nicht jeder Mensch braucht das Gleiche.
Deshalb findest du hier unterschiedliche Wege – je nachdem, was dich im Moment am besten unterstützt.
Über mich
Ich bin Rhiana Beate
Mich interessiert der Moment, in dem ein Mensch wieder spürt:
Ich bin da.
Ich bin verbunden - mit mir.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit Breathwork, somatischer Wahrnehmung, Klang und systemisch-integrativer Beratung.
Meine Arbeit folgt keinem festen Konzept, sondern dem, was sich zeigt. Ich halte einen Raum, in dem Menschen sich selbst wieder begegnen dürfen – achtsam, präsent und ohne Druck.
"Ich habe Rhiana Beate sowohl in ihren Behandlungen des Soundhealings, der Atemarbeit als auch der Faszienmassage erleben dürfen, die sie auf wunderbar einfühlsame Art auch gegebenenfalls miteinander verbindet. Sie schafft jedes Mal einen Raum, in dem ich mich geborgen und eingeladen fühle, meinen Schmerzen ohne Bewertung zu begegnen und sie endlich loszulassen. Ich kann allen, die das hier lesen, nur empfehlen, sich davon selbst zu überzeugen."
Lisa B.
„Rhiana begegnete mir mit einer ruhigen Präsenz. Das hat mir gut getan. Während der Breathwork-Session konnte ich zum ersten Mal seit Langem wieder bewusst wahrnehmen, was eigentlich in mir vorgeht.“
Sarah M.
Feedback
Häufige Fragen
Ist Online Breathwork auch für Anfänger geeignet?
Ja. Du brauchst keine Vorerfahrung. Ich begleite dich Schritt für Schritt und achte darauf, dass die Session in deinem Tempo stattfinden kann.
Wie läuft eine Online Session ab?
Wir treffen uns über Zoom. Zu Beginn sprechen wir kurz darüber, was dich gerade bewegt. Danach begleite ich dich durch Atem, Körperwahrnehmung und Integration.
Ist Breathwork Therapie?
Nein. Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann dich jedoch dabei unterstützen, bewusster mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Erleben in Kontakt zu kommen.